1.一水肌酸是一种医药原料及保健品添加剂。

2.可减轻疲劳与紧张，恢复体能，可加速人体蛋白质合成，使肌肉更结实，肌肉弹性。

3.改善中老年人老年症，帮助延缓衰老。